سنذكر اليوم طريقة جديدة في حرق الدهون وهي وصفة في اصلها من الصين وتقوم على ازالة دهون الكرش والخصر ربشكل تدريجي كما تعمل على شد الترهلات
المكونات:
- شاي أخضر
- زنجبيل
- نعناع
- كمون
طريقة التحضير
يتم غلي هذه المكونات بأخذ نفس الكمية من كل نوع ثم نبقيها عشر دقائق ويتم تصفيتها وتناولها بشكل يومي قبل الافطار وتغلى هذه المواد الاربعة بنفس النسبة والمقادير في وعاء وتترك لمدة 10 دقائق ثم تصفى ويتم شرب كأس كل صباح يوميا كما ويشرب كوب اخر قبل الغداء بنصف ساعه وقبل العشاء بنصف ساعة ايضا ولمدة شهر كامل.
0 comments:
Post a Comment