لقد تبين في آخر الدراسات الحديثة التي تم تطبيقها على 44 امرأة يعانين من البدانة وذلك لمدة ثلاثة أشهر . حيث تم وضع النساء في مجموعتين احداها تعتمد على نظام صحي متوازن والأخرى أضافت إلى نظامها الغذائيّ الصحيّ تناول كوب من اللبن مع الكمّون يومياً. ولقد نتج عن هذه الدراسة أنّ المجموعة الأولى من النساء خسرت 4.91% من الدهون بينما قد خسرت المجموعة الثانيّة 14.64% من الدهون وذلك مع فقدان 15 كيلوغرام .
فوائد الكمون للجسم
- يعتبر علاج للامساك كما انه يساعد في التخلص من الغازات ، ويُساعد على عملية الهضم بشكل طبيعى .
- مضاد قوي للبكتريا .
- يُساعد فى علاج الحروق والجروح .
- له دور قوي في تسكين جميع الألام المُختلفة داخل جسم الأنسان.
- يستطيع الكمون إيقاف القئ والأسهال لدى الكُبار والصُغار ، بغلية وأضافة القليل من الليمون عليه .
- يُساعد المرأة على أنتظام الدورة الشهرية لها ، أذا تم تناول كوب مغلى منهُ مرة واحدة يومياّ.
- يقضى على الدهون بالجسم نهائياّ .
طريقة عمل مشروب اللبن والكمون لأنقاص الوزن
يتم غلى مقدار كوب لبن ، ويتم أضافة 3 جرام من الكمون ، وأضافة معلقة سُكر واحدة ، ويتم تناوله يومياّ على الريق ، حتى يُساعد فى فُقدان الوزن سريعاّ ، دون أن يؤثر على الجسد ، لأنه ليس له أثار جانبية .
0 comments:
Post a Comment