إن أردت الحصول على معدة مسطحة وبطن مشدود والتخلص من الدهون، فسوف نقدم لكم مشروب سحري يقضي على الدهون المتراكمة في 4 أيام فقط.
لقد أشار الدكتور أوز في احدى حلقاته الى انه يمكن التخلص من دهون البطن عن طريق مشروب مميز يمكنك تحضيره في المنزل، ولكن بشرط التوقف عن تناول الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات، اليكم الطريقة.
المكونات:
- 8 أكواب ماء
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع
- 1 خيار مفرومة
- 1 حامض مقطعة بشكل رفيع
- 12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
- يتم خلط هذه المكونات في زجاجة، وتركها لمدة 24 ساعة في الثلاجة.
- يتم تصفية المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
0 comments:
Post a Comment