ثلاث مشروبات تخسيس مدهشة و نتائجها سريعة

ان كنتي تبحثين عن طريقة مجربة و أمنه للتخسيس والوصول الى جسم مثالي، سنذكر لكي في هذه المقال ثاث مشروبات صحية جدًا وستساعدك في فقدان الوزن والتخلص من السموم والتي تعرف بإسم (Detoxx).

1- مشروب ماء البرتقال و خل التفاح​

المكونات

1. ثمرتين برتقال مقطع شرائح.
2. ملعقتين كبيرتين من خل التفاح.
3. أربعة أكواب من الماء الفاتر.

الطريقة

1. قومي بوضع جميع المكونات في إناء كبير و اتركيه لمدة ليلة كاملة و غطيه بإحكام.
2. ثم يتم تصفية الماء عن قطع البرتقال.
3. يوأخيرًا يتم مزج الخليط جيداً و يضاف الثلج قبل الشرب.

2- مشروب ماء الليمون و النعناع

المكونات

1. أربع حبات ليمون أخضر مقطعة شرائح.
2. ثلاث حبات ليمون أصفر مقطع شرائح.
3. بعض من أوراق النعناع الطازج.
4. أربع أكواب ماء.
5. قطع ثلج (حسب الرغبة).

الطريقة

1. يتم وضع كل المكونات في إناء كبير و تركه لمدة ليلة كاملة و يغطى بإحكام.
2. يتم تصفية الماء عن قطع الليمون و النعناع.
3. يمزج جيداً و يضاف الثلج قبل الشرب.

3- مشروب ماء التفاح و القرفة و العسل

المكونات

1. تفااحتين مقطعتين شرائح.
2. ملعقتين صغيرتين من العسل الأبيض.
3. أربعة عيدان قرفة.
4. أربعة أكواب  من الماء.

الطريقة

1. يتم وضع كل المكونات في إناء كبير و تركه لمدة ليلة كاملة و يغطى بإحكام.
2. يتم تصفية الماء عن قطع التفاح و القرفة.
3. يمزج جيداً و يضاف الثلج قبل الشرب.

أكمل الموضوع

ثلاث مشروبات تخسيس مدهشة و نتائجها سريعة 2017-05-05T12:06:00-07:00 Rating: 4.5 Diposkan Oleh: kholood bader