تسعى معظم النساء للحصول على جسد رشيق ومنظر جذاب , وقد تبذلين مجهود كبير في ذلك دون جدوى , فإليكي الحل لذلك
لقد أشار الدكتور أوز الى ضرورة شرب كوباً من مشروب البقدونس والخيار السحري وذلك يوميًا قبل النوم. وذلك سيمكنكِ من تذويب الدهون المزعجة خلال أيام.
ما عليكي سوى احضار بضعة أوراق من البقدونس، حبة من الخيار، جذر زنجبيل صغيراً، نصف كوب من الماء ونصف حبة من الحامض.
قطّعي حبة الخيار وافرمي أوراق البقدونس وضعي كلّ المكونات في الخلاط لتحصلي على خليط سميك ومنسجم. وإذا أردت أن تُضفي عليه طعماً حلواً، أضيفي القليل من العسل.
ثم قومي بتناول هذا المشروب، قبل النوم لمدّة 10 أيام. مما سيعزّز عمل الجهاز المناعي ويحفّز عملية الأيض وبالتالي حرق الدهون وخسارة الوزن لديك.
وانتبهي... ربما يرتبط تراكم الدهون باتباعك نظاماً غذائياً غير صحّي وبعدم قيامك بالتمارين أو ببعض الاضطرابات الهرمونية وبالتوتر.
0 comments:
Post a Comment