ان هذه البذرة يمكن القول بأنها معجزة لما لها من تأثير وفعالية في انقاص الوزن وبشكل صحي دون الحرمان من الغذاء أو القيام بأي تمارين رياضية, وما عليك هو الالتزام بها لمدة لا تقل عن شهران.
المكونات
مقدار معين من بذرة الكتان
ماء مغلي
طريقة التحضير:
أضيفي ملعقة من هذه البذور للماء المغلي واتركيه يغلي لمدة 5 دقائق ثم تناولي بشكل يومي بمقدار كوب صباحًا قبل الافطار وكوب قبل النوم
0 comments:
Post a Comment