من خلال هذا الروجيم ستتمكنين خلال سبعة أيام من اذابة أكبر كمية ممكنة من الدهون
طريقة تحضير الشوربة الحارقة للدهون
المقادير:
- ٦ ثمرات من البصل الاخضر
- ثمرتان من الفلفل الأخضر
- مرتبان معجون الطماطم
- ضمة كرفس أو بقدونس
- ملفوفة كبيرة
- شوربة البصل
- الملح، الفلفل والبهارات حسب الرغبة
طريقة التحضير:
- قومي بتقطيع الخضار وضعيها في الماء على نار هادئة
- -قومي باضافة كيس من الشوربة والبهارات والملح.
- - قومي بغلي الشوربة لعشرة دقائق على نار مرتفعة.
- ثم قومي بتخفيض الحرارة إلى درجة منخفضة حتى تصبح الخضارطرية.
- -قومي بتناول هذه الشوربة باستمرار وفي أية لحظة تشعرين بها في الجوع خلال فترة الرجيم.
0 comments:
Post a Comment