دكتور اوز بالعربي

Wednesday, February 17, 2021

لماذا يؤدي الإجهاد إلى زيادة الوزن؟ قد يكون بحث جديد ، نُشر في مجلة Cell Metabolism ، قد وجد سبب ارتباط التعرض المزمن للإجهاد ارتباطًا...

كيف تخسر دهون البطن؟ هناك العديد من الأسباب التي تجعل الناس يكتسبون دهون البطن ، بما في ذلك سوء التغذية وعدم ممارسة الرياضة والتوتر. ي...

هل يستطيع الميكروويف قتل جزيئات فيروس كورونا على الطعام؟ يستخدم الكثير منا أجهزة الميكروويف لتدفئة الطعام أو تحضيره. في الواقع ، وفقًا...

هناك الكثير من النصائح حول إنقاص الوزن على الإنترنت. معظمها إما غير مثبت أو ثبت عدم نجاحه. فيما يلي أهم 5 أكاذيب وخرافات ومفاهيم خ...

فيما يلي 8 نصائح لفقدان الوزن تستند بالفعل إلى أدلة 1. اشرب الماء خاصة قبل وجبات الطعام غالبًا ما يُزعم أن شرب الماء يمكن أن يساعد ...

1. عد السعرات الحرارية قد يبدو الأمر وكأنه لا يحتاج إلى تفكير ، ولكن حساب السعرات الحرارية هو أحد أسهل الطرق وأكثرها فعالية لبدء فقدان الوز...

يمكن أن يكون الوصول إلى أهداف إنقاص الوزن تحديًا كبيرًا ، بغض النظر عن مقدار الوزن الذي تريد إنقاصه. ومع ذلك ، فإن اتخاذ خطوة واحدة في كل...